“NÚT ẤN TẠM DỪNG” CỦA TÂM…

“NÚT ẤN TẠM DỪNG” CỦA TÂM
———
#Đại_Bảo_Tháp_Mandala_Tây_Thiên

🏬Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, hầu hết chúng ta không ngừng chạy theo những vọng tưởng náo loạn và bất kham. Việc không thể kiểm soát được suy nghĩ khiến chúng ta mất kiểm soát cả lời nói và hành động. Chúng ta phản ứng tức thì trước mỗi tình huống mà chẳng cần xem xét tìm hiểu sự việc hay cho mình một chút khoảng trống trong tâm. Chúng ta đã đánh mất “nút nhấn tạm dừng”.

🏬Chính niệm không chỉ là nhận biết mọi việc, mà đó còn là khả năng duy trì sự tỉnh thức một cách vững chắc và an định đối với thân, khẩu và ý nhưng không hề có phán xét, khái niệm và thiên kiến. Đó là sự thực hành, đồng thời cũng là một trạng thái của tâm. Chính niệm cần phải trở thành thói quen để toàn bộ cuộc sống của bạn, từng khoảnh khắc, từng hơi thở đều tràn đầy quang minh, tỉnh thức.

~ Trích ấn phẩm “Hạnh phúc tại tâm” – NXB Tôn giáo, 2014

Mời bạn xem thêm nhiều bài viết hay và ý nghĩa tại: Lớp Học Thiền
Nguồn: Đại Bảo Tháp Mạn Đà La Tây Thiên

[ipt_fsqm_form id=”52″]