Thiền Lái Xe – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thở và mỉm cười, an trú trong giây phút hiện tại, bạn có thể làm [...]

Ăn Cơm Chánh Niệm – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Ăn cơm trong chánh niệm là thực tập quan trọng. Chúng ta tắt máy truyền [...]

Hai Mươi Bốn Giờ Tinh Khôi – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Buổi sáng khi thức dậy, ta biết rằng ta có hai mươi bốn giờ trước [...]

Chuông Chánh Niệm – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Theo truyền thống, ở chùa, ta thường dùng chuông để nhắc nhở mọi người trở [...]

Ngồi Đâu Cũng Là Ngồi Thiền – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Khi muốn dừng lại để trở về với chính mình, bạn không cần phải chạy [...]

Thiền Tọa – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Cách ngồi thiền vững chãi nhất là ngồi xếp bằng hai chân trên một cái [...]

Hơi Thở Ý Thức

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp dạy tập thở để thấy đời [...]

Vô Nguyện – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Trong đạo Bụt có một giáo lý gọi là vô nguyện, nghĩa là ta chẳng [...]

Bớt Suy Nghĩ Lại – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thường thì chúng ta để đầu óc làm việc nhiều quá, hết suy nghĩ cái [...]

Cây Bồ Công Anh mỉm cười cho tôi – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Ta mỉm cười chứng tỏ ta có chánh niệm, có quyết tâm sống cho an [...]