Blog Thiền
Một lưu ý tình yêu cho người hướng nội: 10 siêu năng lực khiến bạn kinh ngạc
“Tầm nhìn của bạn sẽ trở nên rõ ràng chỉ khi bạn nhìn vào trái tim của chính mình. Ai nhìn bên ngoài mơ, ai nhìn vào bên trong, thức tỉnh ”. ~ Carl Jung
Hướng nội thân mến,
Chúng ta đang sống trong một thế giới hướng ngoại, một thế giới không phải lúc nào cũng tốt với những người hướng nội. Bạn có thể rằng hướng nội người bị bắt nạt bởi vì bạn đã yên tĩnh, hoặc những người cảm thấy như thể bạn không bao giờ phù hợp. Có lẽ bạn sử dụng thực phẩm, rượu, hoặc các chất làm tê đau, mà tạo ra thiết lập riêng của vấn đề.
Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy biết rằng bạn là người hoàn hảo.
Sống nội tâm không khiến bạn trở nên kỳ lạ, khó xử, chống đối xã hội hoặc quá nhạy cảm. Điều đó không có nghĩa là bạn xa cách hay sợ hãi khi giao tiếp. Nhiều người hướng nội khao khát kết nối và các mối quan hệ, nhưng họ có thể cảm thấy thoải mái nhất trong những môi trường nhỏ hơn hoặc trong khoảng thời gian ngắn hơn, cho phép bạn có thời gian chết.
Carl Jung, người xác định hướng nội là một phong cách cá tính, đã nói về hướng nội theo cách mọi người tạo ra năng lượng. Ông nói, những người hướng nội tạo ra năng lượng bằng cách kết nối nội tâm; họ phản ánh trước và hành động rõ ràng.
Có rất nhiều lầm tưởng về người hướng nội và đôi khi thật khó để biết đâu là sự thật. Bạn cũng có thể dễ dàng sử dụng những lầm tưởng này để chống lại chính mình và tạo ra một câu chuyện rằng có điều gì đó không ổn với bạn.
Tôi hiểu rồi – tôi đã ở đó. Tôi đã mất nửa thập kỷ hoặc lâu hơn để biết rằng tôi ổn khi là một người hướng nội.
Khi tôi chuyển sang giai đoạn ổn định của mình, chấp nhận các khái niệm Phật giáo như không phán xét, một điều kỳ lạ và tuyệt vời đã xảy ra. Tôi nhận thấy rằng nhiều người hướng nội có những siêu năng lực đáng kinh ngạc, và tôi muốn chia sẻ những điều này với bạn.
Cho dù tất cả chúng đều gây được tiếng vang hay chỉ là một số, việc xoa dịu sự chỉ trích bên trong đó và khuếch đại sự cổ vũ bên trong của bạn có thể giúp bạn chấp nhận và yêu con người của mình.
10 siêu năng lực hướng nội khiến bạn kinh ngạc
1. Lắng nghe
Mặc dù đúng là những người hướng nội có thể thích ở bên lề hơn, nhưng họ hiếm khi thoải mái. Thực tế, lắng nghe là một sức mạnh đặc biệt trong một thế giới có nhiều người chen lấn để trở thành người đầu tiên bày tỏ ý kiến.
2. Bình tĩnh
Được rồi, ít nhất là trong mắt người khác, người hướng nội thường tỏ ra điềm tĩnh và không cộc cằn . Bên trong họ có thể đang băn khoăn, hoặc không. Sự hiện diện bình tĩnh này giúp ích trong nhiều tình huống.
Thích Nhất Hạnh kể câu chuyện về những chiếc thuyền tị nạn của người Việt thường bị cướp biển tiếp cận. Khi chỉ một người trên thuyền vẫn bình tĩnh là đủ, và chỉ cho mọi người cách sống sót.
3. Giao tiếp bằng văn bản
Ngồi lại, suy ngẫm và viết ra những suy nghĩ của tôi là một cách tuyệt vời để chia sẻ. Đôi khi tôi thích nó hơn, và có lẽ bạn cũng vậy. Có thể giao tiếp tốt bằng văn bản là một lợi thế chắc chắn trong trường học hoặc thế giới kinh doanh.
4. Trung thành
Mặc dù có thể mất một chút thời gian để hạ thấp rào cản, nhưng khi họ để người khác vào và cho phép bản thân dễ bị tổn thương, những người hướng nội là những người bạn và sự hỗ trợ trung thành. Khi họ cần lên tiếng về hành vi của người khác, sự dè dặt tự nhiên thường biến mất. Họ là những đồng minh quyết liệt.
5. Kỹ năng quan sát / mắt để biết chi tiết
Hãy dành thời gian với tôi, và tôi sẽ ghi nhớ đồ uống ưa thích của bạn và liệu bạn thích món ăn của mình cay hay nhạt. Tôi cũng có thể sẽ làm món guac mà bạn thích vào lần tới khi chúng ta gặp nhau. Có phải bạn cũng vậy không? Quan sát và một con mắt để tìm đá chi tiết.
6. Độc lập
Người hướng nội hiếm khi cần được giải trí. Chúng ta có thể dễ dàng cuộn tròn với một cuốn sách hay, con chó, con mèo của chúng ta hoặc say sưa trên Netflix.
7. Suy nghĩ sâu sắc
Mặc dù bạn có thể coi mình là người suy nghĩ sâu sắc hoặc không, nhưng hầu hết những người hướng nội đều phản xạ tốt hơn. Nó liên quan đến thời gian tạm dừng tự nhiên mà chúng ta thực hiện và thời gian nội tâm để suy nghĩ về tình huống hiện tại.
8. Khả năng suy nghĩ trước khi nói chuyện.
Điều này có liên quan chặt chẽ. Sự tạm dừng đó cho phép nhiều người hướng nội có thời gian để hình thành câu trả lời thay vì chỉ trả lời. Điều này có thể làm cho các tương tác cảm thấy “trung thực nhưng tốt bụng”, tôi tự hào nhận được phản hồi. Nếu bạn không có khả năng tạm dừng, bạn nên thử.
9. Độ nhạy
Sự nhạy cảm là một trong những đặc điểm có thể khiến người hướng nội phản ứng không tốt, nhưng tại sao? Sự nhạy cảm không giống như bị nổi gai ốc hoặc phản ứng quá mức. Trên thực tế, đó là dấu hiệu của sự hài lòng với những người khác hỗ trợ sự đồng cảm.
10. Năng lực thu hút mọi người
Khi người hướng nội nói, người khác sẽ lắng nghe. Vì những người hướng nội không nói lung tung nên khi họ cảm thấy thoải mái khi tham gia một cuộc trò chuyện hoặc được mời làm như vậy, những người khác sẽ lắng nghe. Những gì xuất hiện có thể là sâu sắc.
Và vì vậy, những người bạn hướng nội thân mến, bạn có thể hiểu tại sao tôi thích có bạn trong đời. Tôi hy vọng bạn có thể học cách quý trọng bản thân như tôi đánh giá bạn!
Bài viết này được dịch từ: https://tinybuddha.com/blog/a-love-note-to-introverts-10-superpowers-that-make-you-amazing/