Nếu bạn nghĩ mình không đủ giỏi để theo đuổi đam mê

“Tôi nghĩ điều mọi người cần hiểu là người khác không thích bạn không phải là điều xấu. Khi bạn đang thể hiện con người đích thực thực sự của mình, nó tạo ra nỗi sợ hãi ở những người vẫn hoạt động từ bản ngã. Nếu bạn muốn phát triển, chữa lành và tiến hóa, bạn phải từ bỏ mong muốn được yêu thích. ” ~ Audrey Kitching

Từ khi còn là một đứa trẻ, tôi đã luôn cảm thấy có nhu cầu rất lớn để thể hiện bản thân và để cảm hứng của mình tuôn trào. Tôi là một đứa trẻ sáng tạo và vui tươi, có trí tưởng tượng sống động và niềm đam mê viết lách rất lớn.

Khi còn là một thiếu niên, tôi bắt đầu quan tâm đến âm nhạc và muốn trở thành một tay trống. Đó là một quyết định tự phát – trực giác của tôi gợi ý cho tôi rằng, đằng sau những khuôn mẫu nhịp nhàng cuốn hút tôi, còn có điều gì đó nữa.

Một điều gì đó ý nghĩa, thiêng liêng, một thứ gì đó đang gọi tôi mạnh mẽ đến nỗi tâm hồn tôi muốn cộng hưởng với nó.

Biết vậy, tôi xin bố mẹ cho đi học đánh trống nhưng cuối cùng họ vẫn thuyết phục rằng tôi mơ ước quá lớn. Tôi bắt đầu nghĩ rằng đã quá muộn để bắt đầu, tôi sẽ không bao giờ giỏi nó, và chơi trống là điều mà chỉ những người có đặc quyền, có lẽ với một căn phòng cách âm lớn và đủ tài năng mới có thể làm được.

Tôi từ bỏ nguyện vọng của mình và quyết định nghe theo lời đề nghị của bố để đi học guitar, điều này sẽ thiết thực hơn và dễ chi trả hơn.

Tôi đã nghĩ rằng đó có thể là cơ hội để học cách chơi những bản nhạc mà tôi yêu thích nhất, nhưng sau vài tháng hứng khởi, hứng thú của tôi bắt đầu giảm đi vì tôi dành phần lớn thời gian để chơi hợp âm rải và chơi bản nhạc mà không cảm nhận được.

Sau gần hai năm tham gia các lớp học, tôi nhận ra một điều đơn giản, nhưng mạnh mẽ đến kinh ngạc: Tôi đang đi theo con đường mà người khác đã chọn cho tôi! Làm thế nào điều này có thể đưa tôi đến niềm vui và sự thỏa mãn?

Ngay sau đó, tôi bỏ bài. Kể từ đó, tôi đã chơi không thường xuyên, chủ yếu là một mình. Nhờ có video hướng dẫn và nỗ lực phù hợp, tôi đã có được một kỹ thuật tốt và chơi bản nhạc yêu thích của mình. Nhưng, vài lần, một ý nghĩ đã len lỏi vào tâm trí tôi.

Bạn không giỏi âm nhạc .

Đứa trẻ vui vẻ đã bị thay thế bởi một thiếu niên không an toàn bị mắc kẹt trong quá trình lớn lên đầy đau đớn. Tôi bị kéo xuống bởi những gì người khác đang nghĩ về tôi.

Trong một số năm, tôi đã bị bắt nạt và chế giễu bằng lời nói từ các bạn cùng trường và bạn cùng trường, mà không rõ lý do — tôi chỉ đang cố gắng trở thành chính mình. Điều này tạo ra nỗi đau về tinh thần và tâm lý, khiến tôi tin rằng tôi khác biệt và không phù hợp với những gì người khác mong đợi ở tôi.

Tôi đã trải qua thời kỳ đen tối và kìm nén sự sáng tạo của mình , nghĩ rằng tôi không thể sinh ra bất cứ thứ gì có giá trị hoặc đáng được hưởng thụ. Trong tiềm thức tôi tin rằng tôi sẽ không bao giờ giỏi như những người khác.

Với sự hỗ trợ của những người phù hợp, và trải qua một cuộc hành trình nội tâm dài và đau đớn, cuối cùng tôi nhận ra rằng điều khiến tôi kìm nén bản thân là những suy nghĩ hạn chế lén lút và nguy hiểm.

Hơn mười năm sau, tôi có cái nhìn đầu tiên về những gì tôi có thể trở thành nếu tôi kết nối với những đam mê sâu thẳm của mình.

Sau khi chuyển đến sống ở Tây Ban Nha, tôi đã gặp một số anh chàng sở hữu một phòng tập. Khi tôi mới bước vào phòng, bản năng của tôi ngay lập tức dẫn tôi đến bộ trống. Trước đêm đó, tôi chỉ chơi trống một lần, nhưng ý tưởng đó vẫn hấp dẫn tôi.

Ngay sau đó, một ý nghĩ xuất hiện. Khi tôi mười hai tuổi, tôi thực sự muốn trở thành một tay trống, ước mơ đó đã trở thành điều gì? Sau nhiều năm từ chối đam mê của mình, đã đến lúc tôi trở thành kiến ​​trúc sư của cuộc đời mình, vì tôi biết rằng mình là người duy nhất chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của mình.

Vài tuần sau, tôi đã có thể tìm được một giáo viên và bắt đầu học. Lần đầu tiên bước chân vào lớp tôi hơi lo lắng vì một cuộc đối thoại khó chịu đang diễn ra trong đầu.

“ Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy nhận thấy rằng tôi không có khiếu âm nhạc? 

“ Trình độ tiếng Tây Ban Nha của tôi không cao. Làm sao tôi có thể hiểu được anh ấy? 

“ Liệu tôi có thể tiếp tục các bài học của mình, hay tôi sẽ bị đuổi vào ngày đầu tiên vì tôi vô vọng? 

Ngay sau khi tôi bắt đầu chơi, nỗi sợ hãi của tôi chỉ đơn giản là tan biến. Lòng tôi nhẹ nhàng và vui tươi. Khi bài học kết thúc và cô giáo mỉm cười với tôi, luồng suy nghĩ tiêu cực vội vã được thay thế bằng những lời khẳng định lạc quan và sáng ngời.

“ Tôi có thể không có một đôi tai âm nhạc tốt, nhưng tôi có một cảm giác nhịp điệu tuyệt vời. 

“ Tôi có thể hiểu mọi điều anh ấy nói với tôi; dù sao thì tiếng Tây Ban Nha của tôi cũng tốt. 

“ Tôi không đến nỗi tệ, và tôi chắc lần sau sẽ tốt hơn. 

Chuyện đó đã xảy ra cách đây 4 năm. Kể từ đó, tôi không ngừng đánh trống. Đây là một số bài học ý nghĩa nhất mà tôi đã học được trong thời gian đó.

Tài năng không phải là thứ mà chúng ta sinh ra đã có sẵn.

Nói hay hơn, tài năng là thứ mà rất ít người sinh ra đã có được.

Những nỗ lực rụt rè khi học guitar đã khiến tôi tin rằng mình nên từ bỏ âm nhạc vì nó không phải là sở thích của tôi.

Tương tự như vậy, khi tôi quyết định học trống, tôi nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ tiến bộ được, vì đã quá muộn. Tôi được biết rằng tất cả những người chơi trống giỏi đều bắt đầu học khi còn nhỏ, để trở thành người giỏi đánh trống mất quá nhiều thời gian để bắt đầu khi bạn đã trưởng thành.

Thời gian đã chứng minh cho tôi thấy rằng ý kiến ​​của tôi là sai. Tôi đã dành những tháng đầu tiên để luyện tập nhưng tôi có thể, làm bài tập về nhà trên gối, trong văn phòng, trong giờ nghỉ trưa. Vài tháng sau, tôi được thưởng một trong những món quà tuyệt vời nhất mà tôi từng nhận được — một người bạn của tôi đã đề nghị tôi tham gia một ban nhạc.

Giống như nhiều lần trong đời, lời tự nhủ tiêu cực muốn nói với tôi rằng tôi không đủ tài năng để chơi với người khác.

Đã đến lúc phải dừng cuộc đối thoại nội tâm mang tính hủy diệt đã kéo tôi xuống trong một thời gian dài.

Tôi đã đủ trưởng thành để hiểu rằng không ai đang kiềm chế tôi ngoài chính tôi: Tôi đang tạo ra những ranh giới không tồn tại.

Tôi tham gia ban nhạc trong khoảng năm tháng và đã có một khoảng thời gian tuyệt vời, chủ yếu là vì lần đầu tiên trong đời tôi được chơi với những người khác.

Nhờ cơ hội này, ý nghĩ về việc nghe nhạc dở đã được thay thế bằng một cảm giác tự tin thực sự.

Học tập không yêu cầu chúng ta phải ở một độ tuổi cụ thể; chúng ta chỉ cần có suy nghĩ đúng đắn. Thế giới đầy những người lanh lợi và đam mê, những người nhận ra rằng họ có một sự nhiệt tình lớn lao cho một điều gì đó sau này trong cuộc sống và muốn tận hưởng niềm đam mê này. Họ biết rằng họ sẽ hối tiếc nếu không làm vậy, vì vậy họ bắt đầu làm điều đó.

Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng nếu ai đó thành công, đó là bởi vì họ được sinh ra với một tài năng đặc biệt mà chúng ta sẽ không bao giờ có thể phát triển.

Chúng ta cố gắng thoát khỏi nội tâm, tránh phân tích sự phản kháng của bản thân và biện minh cho sự thiếu cố gắng và hành vi thụ động của mình bằng cách nghĩ rằng chúng ta không may mắn như những người thành công mà chúng ta ngưỡng mộ. Điều đó có thể trông giống như sự tự vệ, nhưng đó thực sự là sự tự phá hoại. Chúng ta phải đủ dũng cảm để hiểu và vượt qua bất cứ điều gì đang kéo chúng ta xuống.

Lời tự nhủ tiêu cực của tôi đã khiến tôi không muốn thử điều gì đó mới mẻ: Tôi không tài năng. Tôi sẽ không bao giờ học cách chơi vì tôi không thể nhận ra và hát các nốt. Tôi không sáng tạo; Tôi không thể tạo ra âm nhạc.

Những suy nghĩ hạn chế đó, xuất phát từ kinh nghiệm bị lạm dụng bằng lời nói trong quá khứ của tôi, đã ở với tôi trong một thời gian rất dài, và tôi gần như tin rằng chúng là sự thật. Tôi chưa bao giờ xem xét khả năng chúng chỉ là những suy nghĩ.

Đã có lúc, tôi cảm thấy kiệt sức, cạn kiệt năng lượng và không thể tiến về phía trước.

Tôi bắt đầu quan sát cuộc đối thoại nội tâm của mình như thể tôi là một khán giả và suy nghĩ của tôi là một phần của một bộ phim, cùng với âm thanh và những người xung quanh tôi. Tôi tưởng tượng chúng đến và đi, giống như những chuyến tàu trong nhà ga. Cuối cùng tôi nhận ra rằng họ không định nghĩa tôi — suy nghĩ của tôi là một phần của tôi, điều đó chắc chắn, nhưng chúng không định nghĩa tôi. Sự khác biệt là rất lớn.

Nhờ thực hành nhất quán, tôi ý thức được rằng tâm trí tôi đang lừa tôi. Tôi không kém sáng tạo hơn những người khác; Tôi vừa mới tin rằng đó là sự thật.

Sống trong giây phút hiện tại là sống thực sự.

Trong nhiều năm, tôi phải vật lộn với sự lo lắng và suy nghĩ quá mức. Tâm trí tôi không ngừng lang thang ở đâu đó giữa quá khứ đau khổ và một tương lai đáng sợ. Sau đó, tôi phát triển yoga và thực hành chánh niệm, đã giúp tôi đáng kể. Lần đầu tiên trong đời, tôi có thể kết nối với cảm xúc của mình và cảm nhận được sự thư thái yên bình của cơ thể và tâm trí.

Nhưng đó là lần đầu tiên tôi trải nghiệm cảm giác sống mạnh mẽ và nhận thức sâu sắc về khoảnh khắc hiện tại, tôi mới nhận ra rằng cả đời mình tôi đã sống trên chế độ lái tự động .

Lần đầu tiên điều này xảy ra là trong một buổi giao lưu với ban nhạc của tôi. Tôi đổ mồ hôi, tay run, chân mỏi nhưng toàn thân tràn ngập endorphin.

Tôi cảm thấy tốt, đầu óc tôi tập trung và không bị dính vào điệu múa khỉ bận rộn khiến nó luôn bận rộn. Các chuyển động của tôi rất uyển chuyển, nhẹ nhàng và có ý nghĩa. Và, điều đáng ngạc nhiên nhất là tôi không hề nghĩ ngợi gì!

Trong một khoảnh khắc có thể kéo dài mười giây, một phút, hoặc hơn thế nữa, tôi cảm thấy vĩnh viễn. Tôi đã không nhận thức được thời gian. Tôi chỉ đơn giản là sống.

Đôi khi, cảm giác tuyệt vời này đến theo những cách bất ngờ — tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ đạt được trạng thái giác ngộ này vào giữa một buổi học kẹt xe, với tiếng ồn ào xung quanh!

Điều này xảy ra bởi vì toàn bộ bản thân tôi muốn được tập trung vào quá trình làm điều gì đó mà nó thực sự gây được tiếng vang.

Nếu bạn đang cảm thấy lạc lõng hoặc vô mục đích, hãy dành chút thời gian để nói chuyện nhẹ nhàng với chính mình. Lắng nghe tâm hồn của bạn và khám phá những đam mê và mong muốn thực sự nhất của bạn để bạn có thể kết nối với họ, bắt đầu làm những gì bạn yêu thích và trải nghiệm cảm giác giác ngộ này.

Với tôi, cảm giác này là một trong những điều khiến cuộc sống đáng sống.

Làm theo trực giác của bạn, và điều này sẽ dẫn bạn đến hạnh phúc.

Khi tôi bước vào phòng tập đó, ngồi sau bộ trống và bắt đầu chơi, tôi cảm thấy như mình đã chơi cả đời.

Mong muốn của tôi đã ẩn sau bề mặt trong một thời gian dài. Cuối cùng, khi tôi đã nhận thức được nó, tôi không thể đợi thêm một giây nào nữa. Tôi phải cho phép mình sáng tạo.

Chơi nhạc giúp tôi tự tin hơn . Tôi đã ngừng so sánh mình với người khác và bắt đầu hiểu và yêu bản thân mình hơn. Chúng ta không thể thể hiện bản thân nếu chúng ta không biết mình là ai. Nguồn cảm hứng lớn lên của tôi đã khiến tôi viết thường xuyên hơn và với mục đích cao hơn. Ánh sáng của tôi bắt đầu tỏa sáng và truyền cảm hứng cho những người xung quanh tôi.

Là một tay trống khiến tôi trân trọng mọi thứ được làm bằng tình yêu, niềm đam mê và nỗ lực.

Tất cả chúng ta đều là duy nhất, và cách để thể hiện bản thân một cách trọn vẹn là mở rộng trái tim và tâm hồn của chúng ta và để sự sáng tạo tràn ngập cơ thể chúng ta.  

Có thể là thông qua âm nhạc, thơ ca, hội họa… bất cứ thứ gì. Đừng giới hạn quá trình sáng tạo của bạn. Mở rộng bản thân. Thể hiện chính mình.

Nếu có điều gì đó bạn muốn làm mà bạn đã trì hoãn từ lâu, đừng đợi thêm nữa. Đừng để nỗi sợ thất bại và sự phán xét định nghĩa bạn. Tự nói chuyện tiêu cực là do bản ngã. Đừng tin tưởng vào nó. Đào sâu xuống dưới bề mặt, lắng nghe bản năng nguyên thủy của bạn và thực hành suy nghĩ tích cực.

Hãy tiếp thu, luôn cởi mở với những trải nghiệm mới và đừng bao giờ nói không với những cơ hội có thể phát triển tiềm năng của bạn, vì bạn không bao giờ biết cơ hội nào có thể dẫn đến bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời bạn.

Tin tưởng vào trực giác của bạn và làm theo trái tim của bạn, và mọi thứ sẽ trôi chảy theo hướng hạnh phúc của bạn.


Bài viết này được dịch từ: https://tinybuddha.com/blog/if-you-think-youre-not-good-enough-to-pursue-your-passion/

Trả lời

Gọi ngay 0987203556