Bớt Suy Nghĩ Lại – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thường thì chúng ta để đầu óc làm việc nhiều quá, hết suy nghĩ cái [...]

Vượt Thoát Hệ Lụy – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Ba nguồn năng lượng Niệm, Định, Tuệ có khả năng vớt mình ra khỏi thế [...]

Hơi Thở Ý Thức

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp dạy tập thở để thấy đời [...]

Đi Gặp Mùa Xuân – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Giờ phút này, trong khi ngồi đây, chúng ta có [...]

LÝ DO NÊN TẬP THIỀN Ở CHỖ LÀM?

Thiền có tác dụng hỗ trợ não bộ, giảm stress, tăng năng lượng và tập [...]

Quốc y Đại sư 101 tuổi: 10 phút đầu ngày đổi 10 năm tuổi thọ

Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có [...]

HIỂU THẾ NÀO CHO ĐÚNG VỚI KHÍ CÔNG YOGA?

Khi nhắc về Yoga thì nhiều bạn trẻ thường nghĩ ngay đến những hình ảnh [...]

Ích Lợi Của Thở Bụng Khí Công

Thở ngực là thở tự nhiên của một người bình thường, mục đích trao đổi [...]

Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Hướng Dẫn Vượt Qua Trầm Cảm Bằng Cách Ngồi Thiền Đúng!

“Hơi thở chính là cây cầu kết nối sự sống và ý thức của con [...]