Nhiều người từng cho rằng vì sao họ thường tập khí công. Nhưng hiệu quả lại không được như mong muốn hoặc không giống với những bậc tiền nhân đi trước. Đây là một trong những vấn đề vô cùng quan trọng và gây thắc mắc rất nhiều trong ngành võ học. Hãy cùng theo dõi câu trả lời mà chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Tập luyện chưa tử tế.

Đối với những người tập luyện khí công, võ thuật thì việc tập luyện đầy đủ, kiên trì và tử tế là đức tính hàng đầu. Việc tập luyện võ thuật, khí cần sự kiên trì để giúp cho bài tập trở nên chất lượng. Ngày nay, xã hội ngày càng phát triển với nhiều cám dỗ. Người tập luyện chưa thật sự đặt hết sự tập trung cao cho việc luyện tập. Một ngày cưới, một buổi hẹn hò, một chầu nhậu nhẹt cũng khiến cho con đường luyện tập của bạn bị gián đoạn. Điều khiến cho khả năng “đắc đạo”dường như không thể nào xảy ra. Do đó, để có thể có được cơ thể khí công tốt thì việc tập luyện nghiêm túc là cần thiết.

Sai phương pháp.

Sai phương pháp là một trong những yếu tố khiến cho bạn không thể nào sở hữu được khí công. Tập sai phương pháp sẽ khiến cho khí không thể di chuyển đúng cách trong cơ thể. Nếu nguy hiểm hơn các luồng khí bên trong cơ thể hoàn toàn bị rối loạn. Điều này làm cho các bộ phận cơ quan bên trong cơ thể dễ dàng bị tổn thương rất nhiều. Vì vậy, trước khi cần tự tập khí công thì cần nên nghiên cứu thật kỹ các giáo trình, bí quyết luyện và vận khí công đúng cách. Để có thể thành công trong việc tập luyện hiệu quả thì cần nên tầm sư học đạo đúng cách và đúng người.

Thiếu phần tụ khí.

Đôi khi những người trẻ, người mới tập thường chỉ được truyền dạy những phần, bài tập về cách dẫn khí. Dẫn khí được xem là một trong những phương pháp tạo ra những đường ống thông suốt bên trong cơ thể. Điều này giúp cho đường ống bên trong được thông suốt và giúp cho cơ thể dễ dàng tiếp nhận được nguồn năng lượng. Tuy nhiên, khí công thì phần quan trong và cốt lõi nhất vẫn là khí bên trong cơ thể. Và đây là môt trong những bài tập vô cùng quan trọng đối với người luyện khí và thường được truyền lại cho truyền nhân. Những bài tập thường được các vị sư phụ, tổ sư để lại và chỉ truyền cho truyên nhân. Và đây cũng là một trong số rất nhiều những nguyên nhân khiến cho việc tập luyện không thể đạt được ý muốn.

-Sưu tầm-